さいたま市の産後ケア事業について①〜大まかな内容編〜

これから親になる皆さん、「産後ケア事業」はご存知でしょうか？興味があってもなくても、ぜひ知っておいていただきたいサービスです！

そもそも産後ケア事業ってなんなの？

「産後ケア」とは、出産後のママ・パパのために、育児の支援や心身のケアをしてくれるサポートのことです。 近頃は核家族化などが進み、産後ボロボロの身体でワンオペ育児を余儀なくされたり、産後すぐ職場復帰せざるを得なかったりするお母さんも少なくありません。

そんな時にぜひ利用してもらいたいのが自治体が行なっている「産後ケア事業」。助産師さんに育児に関するアドバイスをもらえたり、医院や助産院に宿泊してゆっくり過ごしたりすることができるサービスです。

自治体によって内容が異なるので、「◯◯市（自分の住んでいる自治体）　産後ケア」などで調べてみてくださいね。

私はさいたま市在住なので、以下はさいたま市の産後ケア事業について解説していきます。

さいたま市の産後ケア事業の内容は？

種類

まず、さいたま市の産後ケアは以下の４つです。

種類	期間	概要	利用時間	食事
訪問型(早期）	生後28日以内	助産師が来てくれる	90分	なし
訪問型(あんしん)	4か月未満	助産師が来てくれる	60分	なし
デイサービス型	最大1歳未満※	助産院などに行く	10時～16時	昼食あり
宿泊型	最大1歳未満※	助産院などに泊まる	初日10時～最終日16時	朝昼夕食あり

これらの産後ケアを一回の出産につき合計で7回まで利用することができます！
上にも書いた通り、デイサービスと宿泊型は、いつまで利用できるかは施設によります。最大で１歳未満までは可能なのですが、人見知りが始まる前の生後4ヶ月未満までとしているところも多いので、事前に確認するようにしましょう。

産後ケアで受けられる主なサービス

以下が受けられる主なサービスです。

【お母さんのケア】
・産後の健康管理及び生活面の相談・指導
・乳房ケアへの助言
・乳房マッサージ〔訪問型（あんしん）は✕〕
・休息の確保、児の預かり〔訪問型（早期・あんしん）は✕〕
【育児指導・相談】
・授乳の育児指導
・沐浴の育児指導
・実技を含む沐浴指導〔訪問型（あんしん）は✕〕
【赤ちゃんのケア】
・赤ちゃんの発育・発達の確認、相談など。

訪問／デイサービス／宿泊は、それぞれ上のサービスの中から利用できるものに差があります。
以下表にまとめたのでご確認ください。

種類	相談・指導	乳房マッサージ	沐浴の実技	預かり	発育・発達確認
訪問型(早期）	○	○	○	✕	○
訪問型(あんしん)	○	✕	✕	✕	○
デイサービス型	○	○	○	○	○
宿泊型	○	○	○	○	○

料金について

産後ケアは全7回利用できます。クーポンを利用すればそのうち5回まではさらに安い料金（減免料金）で利用することができます。

我が家に届いたクーポン券はこちら

表にすると以下のとおりです。

区分	クーポン券で減免（割引）を受けた場合	減免（割引）を受けない場合
訪問型(早期）	1,350円	2,700円
訪問型(あんしん)	220円	450円
デイサービス型	2,500円	5,000円
宿泊型	4,300円	6,800円

誰が使える？

さいたま市のホームページでは次のように書かれていますが…

産後ケア事業利用時にさいたま市に住所があるお母さんと赤ちゃんで、次の1.2.いずれにも該当する方（医療行為が必要な方は利用できません）
1.ご家族等から育児などの支援を十分に受けられない方（例：出産後、自宅に帰っても手伝ってくれる人がいなくて不安）
2.産後に、心身の不調や育児不安などがある方（例：お産と育児の疲れから体調がよくない、赤ちゃんのお世話の仕方や生活リズムが分からないなど）

助産師さんの1ヶ月訪問の際に聞いてみたところ、「１や２は気にせず使っていいよ！」とのことでした。オフレコかもしれませんが、実質どんなお母さんでも利用できると考えてOKだと思います。

まとめ

日々育児で疲れているママパパには本当にありがたいサービスですね。

産後ケアを利用できるのは最大１歳未満と限られた期間なので、興味がある方はぜひ早めに計画・検討しておくことをおすすめします。

次の記事では、産後ケア事業の申請方法などについて説明していきます。