大まかな内容編、申請・利用編に続き、実際に使ってみたレポです！

利用した施設は「陽だまり助産院」

私が乳腺炎になりかけた時にいつも乳房マッサージでお世話になっている「陽だまり助産院」さん。
デイサービス（10:00〜16:00）で利用させていただきました。

陽だまり助産院ってどんなところ？アクセスは？料金は？

ざっくり紹介

「陽だまり助産院」は東大宮にある助産院。院長の安田先生のご自宅を増築して作ったという木の温もり感と清潔感のある施設で、さいたま市と上尾市の産後ケア事業の対象施設になっています。

産後ケアに力を入れている助産院で、助産師のほか、看護師、保育士、産後ドゥーラー（産後の女性を手助けしてくれる方）、栄養士がいらっしゃいます。
実家のような感じがありつつガッツリ専門性を備えている、とっても安心できる場所です！

デイサービス・宿泊では、ご飯・おやつの提供、子の預かり、育児相談などなどをしてもらえます。また、この助産院はパパも一緒に利用できるというのが特徴です（別途料金がかかります）。
初出産の場合って、新生児期の過ごし方、沐浴の仕方、母乳のあげ方、ミルクの量etc…不安がたくさんありますよね。ママとパパでデイサービスや宿泊をして、助産師さんにアドバイスをもらい、心身リフレッシュして帰るという使い方もできます。

アクセス

・車の場合
駐車場(無料)は、建物の前に１台分、建物の裏手に２台分あります。建物前の駐車スペースは基本的には送迎用で、ずっと停めておく用ではないのかな？と思います。
下のストリートビューは、建物裏手の駐車場です。

・電車の場合
東大宮駅から徒歩10分弱です。ほぼ一本道でわかりやすいですね。

予約方法

HPの予約フォームからできます。カレンダー予約はわかりやすくて便利ですね！急ぎの場合は電話からの申込もOKのようです。

なお前回の記事に書いたのですが、産後ケア事業の減免が2024年4月から始まっています。それに伴い予約がどんどん埋まっていっているようなので、利用を希望される場合はお早めに検討された方が良いです。

料金

さいたま市民の場合、デイサービスだと産後ケア事業の減免クーポン利用で2,500円、プラスで備品代が300円かかるので合計で2,800円になります。

そのほか、詳しくは陽だまり助産院さんの公式HP、Instagramをご確認ください。施設の内装や提供されるご飯、赤ちゃんの様子などが掲載されていますよ〜！

デイサービスで利用してみた！

持ち物はこれだけでOK！

• 母子手帳
• さいたま市／上尾市の産後ケア事業利用の場合は「承認通知書兼管理表」
• さらに減免で利用する場合は「クーポン券」
• 子の着替え1組
• 携帯充電器
• パパが利用する場合は部屋着

施設内の設備はどんな感じ？

写真を撮ってブログにアップして良いですか？と聞いたところ快くOKしてくださったので、以下写真でご紹介します！

・今回利用した部屋。温もり感があって居心地が良かったです。このサイズの洋室が２つと、広々したファミリールームが１つの計３部屋あります。

・ウォーターサーバー、各種お茶、お菓子あり。もちろん全部無料で自由に飲み食いOK。写真にある通り、Wi-Fiもあります。

・部屋着も各種サイズあり、宿泊だけでなくデイサービスでも使って良いとのこと。私もありがたく使わせていただきました。

・絵本や大人用の本もたくさん！

・シャワー室。シャンプー／コンディショナー／ボディソープあり。デイサービスでも利用できます。

・洗面台。歯ブラシ、化粧落とし、洗顔、化粧水など。生理用品や母乳パッドもあって助かります！

・トイレももちろんあります。写真はありませんが、非接触の蛇口・非接触のトイレ開閉蓋で清潔です。

どうやって過ごすの？

デイサービスは10:00〜16:00の短時間のステイです。特に時間割も何もないのですが、私の過ごし方をざっくりとまとめました。

・10:00
施設に行き、「母子手帳」「承認通知書兼管理表」「クーポン券」を提出します。
それから「デイサービス中はどうやって過ごしたいか」を記入する用紙を渡されるので記入して施設の方に渡し、あとは基本的には自由に過ごします。
希望すれば育児相談や乳房ケアも受けられますよ！

赤ちゃんは、デイサービスの時間中は助産師さん・保育士さん等が別室で預かってくれます。ミルクやおむつ替えなども適宜やっていただけるので全部お任せしました。沐浴も頼めます（追加料金なし）。
なお、宿泊の場合は夕方と早朝の計3時間は母子同室になる時間があるようです。

・12:00
お昼ご飯の提供があります。事前に食物アレルギーの有無を聞かれるので安心です！

・13:00頃

乳房ケアを希望していたので、乳房マッサージを受けました。

・15:00
おやつの提供があります。早く食べたすぎて写真を撮り忘れてしまったのですが、ヨーグルト＆グラノーラのハチミツがけと、シュークリーム２つでした。こちらも美味しくて大満足でした！

・16:00
アンケートを渡して（スマホ回答もできます）、料金を支払い、帰宅します。
支払いはクレジットカード決済も対応しています。そのほか交通系ICカード、iD、QUICPay、Apple Payでの決済が可能です。

まとめ

さて、陽だまり助産院さんでのデイサービスの過ごし方、いかがでしたでしょうか。

私はとてもリフレッシュできました！赤ちゃんが産まれると、ボロボロの身体のまま生活に追われることになります。そんな折に赤ちゃんを預かってもらえて、ご飯を作ったり洗い物をする必要もなく、しかも育児相談や沐浴までやっていただけて本当に助かりました。

妊娠中の見学説明会、プレパパママ教室も開催しているそうなので、出産前に行ってみて、様子を知っておくのもいいですね。気になった方はぜひ検討してみてください！

また、院長の安田先生は物静かながらとても熱いハートと行動力を持っていて、「お母さん方を助けたい、助産師会を盛り上げたい」という信念で活動されている方です。こんな方がさいたま市にいてくれて本当に良かった〜と心から思います。これからのご活躍にますます期待です。埼玉県のママパパ、助産師さんたちに幸あれ！

日本助産師会の助産師ものがたりで安田先生のインタビューが読めます。ぜひ読んでみてくださいね！