めちゃくちゃ今更だけど、区切りごとにこうやって記録を残しておこうかなと思います。
０ヶ月の頃からやっておくんだったな…
発育の様子
身長体重
4か月検診（4か月と1週）での体重は6.54kgと成長曲線のど真ん中、身長は60.2cmと曲線の範囲内だけど低空飛行でちょっと小さめといったところです（生まれた時から割と小さめベビーでした）。
五感
首がすわったのもあってか、部屋の遠くで家族が動いてもよく目で追いかけます。視力が着実に上がってきている感じがします！
親が食事していると興味深そうに見てくるので、嗅覚も発達しているのかな～。あと、聴覚も発達して自分で声を出したり聞いたりするのが楽しいのか、4か月後半からはしょっちゅう大声で叫ぶようになりました（汗）。
体の動き
4か月と1週くらいで右回転の寝返りに成功！でもその後もずっと左回転はできないままです。うつ伏せになってしばらくは首を上げていられるけど少しすると力尽きて砲丸投げ選手のようにアーアー！と叫んでいます。平泳ぎのように脚を動かして、前に進もうとしているように見えることも。親の勘ですが、あと20日くらいでずり這いができそう…！
発語
4か月半ばくらいからむやみやたらに泣くことが減ってきました。その代わりに「キエェーーー！」と大声で奇声を発することもしばしば（汗）。楽しいときか機嫌が悪いとき＝何かしら興奮しているときにこういう風になる気がします。あとは「エッ」「アッ」みたいな声も出してました。（TOMOOのSuperBallのイントロにそっくり）
5か月が近くなってきたあたりから唇を使って「ブ〜ッ」と音を出すこともあって、そろそろ「バブバブ〜」になるのかなと楽しみです。
授乳・食事
授乳は平均すると4時間ごと、計４〜５回くらいです。後ほど＜睡眠＞の項でも書きますが、4か月後半からは夜通し寝るようになり、夜間授乳が無くなりました。よく寝てくれて非常に助かる反面、朝起きると胸がパンパンに張って不安な日々…（乳腺炎になりやすい体質）。
母乳の具合によって「追いミルク」を60ml～100mlくらいあげています。4か月検診＆予防接種の直後（＝寝返りできた直後）は哺乳瓶を完全拒否して2日間ほど母乳しか飲んでくれない時期がありましたが、その後は何事もなかったかのように飲んでいます。
それから、市がやっている離乳食教室にも参加しました。早い子だと3か月くらいで歯が生えてくるんですね。娘も親が食事をしていると口をパクパクしたりよだれを垂らしたりするようになってきました。離乳食の準備始めなきゃ…（気が重すぎ）。
排泄（おむつ）
引き続きSサイズのテープタイプを使っています。愛用しているのは「パンパース はじめての肌へのいちばん」です。色々試したんですが、吸水力が高くてずっとサラサラな感じがします。そろそろパンツタイプも検討しなきゃいけないかも。
うんちは1～2日に一回ほど。たまにおしりふきで肛門を軽く刺激してあげたり、脚の体操をして促してあげていて、ガチ便秘にはなっていません。
赤ちゃんの便秘で悩む方は結構いらっしゃると思うのですが、我が家は今のところ「E赤ちゃん」で割と快便です。値段がめちゃくちゃ高いのがネックですが、缶ではなく「エコらくパック」を買う、薬局のクーポンを使う、楽天スパセのポイント還元を駆使する、など、購入価格を抑える努力をしています。
楽天の森永公式で、クーポンとポイント還元の合わせ技で買うのが一番安い気がしています。
睡眠
夜は21～22時の間に就寝して、翌朝6～7時頃に起きます。4か月前半は夜中2～3時頃に一旦目が覚めて授乳することも多かったのですが、5ヶ月が近くなってくると夜通し寝るようになりました。
ただ、毎晩「ドンッ…ドンッ…」と寝ながらかかと落としをするので、その音で真夜中に何度か起こされます。隣家に響いてるんじゃないかと心配になるくらい激しい「ドンッ…」です。しかもかかと落としの反動でどんどん身体が回転していくので位置を修正してあげなければならず、夜間授乳は無くなったものの結局私は眠れていません。(泣)
昼寝は午前中1回、午後2回くらいです。起きてから1時間半〜2時間で眠くて不機嫌になってくるので、ほぼ毎回抱っこで寝かしつけています。洗面所の扉を閉めて暗くして、浴室の換気扇をつけながら抱っこトントンゆらゆらしてあげると割とすぐ寝てくれます。換気扇の音がホワイトノイズっぽいんですかね？
バウンサーを揺らしてあげるとそのまま寝てくれることもありますが、効果てきめんという感じではないです。
好きな遊び
新生児の頃からなんですが、基本的にピアノを弾くと泣き止みます（マジで謎）。youtubeでピアノの音源を流しただけでは泣き止まないので、生演奏が好き（？）みたいです。
それから、寝る前に絵本を読み聞かせています。基本的には親から譲ってもらった古い絵本です。よく読んでいるのはこちら
- 『じゃあじゃあびりびり』 作・絵：まついのりこ（不朽の名作！）
- 『こっちむいてよ』作：ポップス、絵：黒沢 信義（ライオンの絵がお気に入り）
- 『あーんあん』 作・絵：せな けいこ（ちょっと早いかも？）
あと、ど定番のおもちゃですがオーボールをにぎにぎするのが好きです。掴みやすくて楽しいみたいです。生後2か月頃に買って、当初は完全に無反応だったのですが、3か月頃から片手で握り始めて、最近は両手で握ってなめたりポイっと投げたりして楽しんでいます。
生後３か月の時に「子どものため」といいながら、その実私が欲しかっただけのトイピアノを買ったのですが、最近は娘も興味が湧いてきたらしく、手を添えてあげるとジャンジャンと鍵盤を叩いてくれることがあります。嬉しい。楽天のリンク貼ってますがメルカリで買いました。高いから！（笑）
これの赤色を買ったんですけど、かわいいです。
親戚にボーネルンドのルーピングという知育玩具をもらって、最近は少し興味を持つようになってきました。トイピアノもそうなんですけど、やっぱり赤とかはっきりした色は気になるみたいです。
服装
部屋ではコンビ肌着一枚が基本です。（室温は25度くらい）
外出するときは、ちょっとした外出ならコンビ肌着のまま（手抜きすぎる笑）、少し長い外出の場合は、ユニクロのコットンメッシュボディスーツの上にカバーオールなどを着せています。
お出かけ
私はかなりの出不精なんですが、2日に一回はお出かけするように心掛けています。1時間くらいかけて近くの公園や住宅街を散策することが多いです。本当はもう少し遠くまで行きたい気持ちもあるのですが、娘の睡眠時間や授乳のことを考えると長時間のお出かけはまだ難しく…（とはいえ、日々乳腺炎に悩まされていた頃よりはだいぶ出かけやすくなりました。）
買い物は育休中の夫が担当しているので、娘と一緒に買い物に行くことはありません。ベビーカーを押したり抱っこしながら買い物するのって結構大変ですもんね。でもいずれやんなきゃな〜…。
その他
・市の4か月検診がありました。（詳しくはこちらの日記参照）
・乳腺炎が落ち着きました！（詳しくはこちらの日記参照）
生後すぐから3か月いっぱいまでは毎日🥧の不安に苛まされて大変だったのですが、4か月以降はだいぶ落ち着きました。
🥧で悩むお母さん方は非常に多いと思うので、私の🥧との格闘はいずれ記録として残しておこうと思います。いろんな🥧詰まりのパターンを経験し、いろんな対策をしました…（遠い目）
・歯固め
4か月後半からブーブー言ったり下唇をハムハムしたり私の指を歯茎でガジガジ噛んだりヨダレが増えたりと、もう少しで歯でも生えてくるのかな？という感じがあったので、インスタとかでよく見るこの歯固めを買いました。娘はおしゃぶりはそんなに好きじゃないんですが、これは結構気に入ってます。クマにしたんですけど、ニワトリの方が良かったかも。
・その他
おおのたろうさんの「じんせいさいしょの」というイラスト本を買いました。これ、めちゃくちゃいいですよ…産まれる前に買えばよかった。これから出産の人とかが身近にいたら、プレゼントしたいぐらいです。
生後5か月でやりたいこと
- 離乳食開始
- 児童館デビュー
- ちょっとした遠出
- 暑さ対策を再検討
- ベビーカーの再検討
まとめ
今月もかわいかったです！来月も多分かわいい！
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